Waldbaden

Wald­ba­den ist einer die­ser Mode­be­grif­fe, der uns auf jeder bes­se­ren Wel­l­­ness-Web­­si­te ent­ge­gen­ge­wor­fen wird. Oft als nor­ma­ler Spa­zier­gang miss­ver­stan­den, gehört zum „rich­ti­gen“ Wald­ba­den aber eine beson­de­re Form der Acht­sam­keit, um die (nach­ge­wie­se­nen) bio­lo­gi­schen Wir­kun­gen des Wal­des auf unse­re Ver­fas­sung wirk­lich zu nut­zen.Jan Gus­tav Fran­ke und ich spre­chen in die­ser Fol­ge von Coach&Coach über den Ursprung und … Read More