Symbolbild für Timemanagement im Coaching

Zeithoheit — Wie du deine Zeit souverän managst und ständige Erreichbarkeit vermeidest

In der heu­ti­gen schnell­le­bi­gen Welt sind wir stän­dig erreich­bar und unse­re Zeit scheint immer knap­per zu wer­den. Die neu­es­te Fol­ge des Coach & Coach-Pod­­casts mit Jan-Gus­­­tav Fran­ke und mir, Björn Bob­ach, wid­met sich genau die­sem The­ma: Zeit­ho­heit. Wie kann man sei­ne Zeit sou­ve­rän mana­gen und eine gesun­de Work-Life-Balan­ce errei­chen? Im Fol­gen­den fas­se ich die wich­tigs­ten … Read More

Symbolbild für ein erfolgreiches Team durch Mitarbeitercoaching

Der Weg zum Mitarbeitercoaching: Ein Leitfaden für nachhaltige Entwicklung

In der heu­ti­gen dyna­mi­schen Arbeits­welt ist die Ent­wick­lung und För­de­rung von Mit­ar­bei­tern zu einem zen­tra­len Bestand­teil des Unter­neh­mens­er­folgs gewor­den. Mit­ar­bei­ter­coa­ching hat sich als ein effek­ti­ves Instru­ment erwie­sen, um die Leis­tung, Moti­va­ti­on und Zufrie­den­heit der Beleg­schaft zu stei­gern. In die­sem Blog-Arti­kel beleuch­te ich den Weg zum erfolg­rei­chen Mit­ar­bei­ter­coa­ching und zei­ge auf, wie Unter­neh­men die­ses Werk­zeug opti­mal … Read More

Menschliche Bindung am Beispiel von Kindern beim Tauziehen

Wie Sie Ihre Bindungen zu anderen stärken und vertiefen: Ein umfassender Leitfaden

Ein­lei­tung: War­um star­ke Bin­dun­gen unser Leben berei­chern In unse­rer hek­ti­schen und oft iso­lier­ten Welt sind star­ke Bin­dun­gen zu ande­ren Men­schen ein unver­zicht­ba­rer Bestand­teil eines erfüll­ten Lebens. Sie bie­ten uns nicht nur Unter­stüt­zung und Trost, son­dern sind auch ein wesent­li­cher Fak­tor für unser per­sön­li­ches Wachs­tum und unse­re Zufrie­den­heit. In die­sem Blog-Bei­­trag möch­te ich Ihnen zei­gen, wie … Read More

Wegweise als Symbolbild für berufliche Veränderung und wie Coaching helfen kann

Wie man mit Coaching berufliche Veränderungen erfolgreich meistert

Beruf­li­che Ver­än­de­run­gen und Über­gän­ge sind unver­meid­li­che Tei­le unse­res Arbeits­le­bens. Ob es sich um einen Job­wech­sel, eine Beför­de­rung, den Über­gang in den Ruhe­stand oder gar eine beruf­li­che Neu­ori­en­tie­rung han­delt, jede die­ser Ver­än­de­run­gen bringt ihre eige­nen Her­aus­for­de­run­gen mit sich. Hier kann Coa­ching eine ent­schei­den­de Rol­le spie­len, um die­se Über­gän­ge nicht nur zu bewäl­ti­gen, son­dern erfolg­reich zu meis­tern. … Read More

Symbolbild für Residenz

Resilienz durch Business Coaching in unsicheren Zeiten stärken

In einer Welt, die von stän­di­gen Ver­än­de­run­gen und Unsi­cher­hei­ten geprägt ist, ist die Fähig­keit, Resi­li­enz zu ent­wi­ckeln und auf­recht­zu­er­hal­ten, für Unter­neh­men und ihre Mit­ar­bei­ter von unschätz­ba­rem Wert. Resi­li­enz bezeich­net die Fähig­keit, sich von Rück­schlä­gen zu erho­len, Anpas­sungs­fä­hig­keit zu zei­gen und trotz wid­ri­ger Umstän­de wei­ter­hin effek­tiv zu funk­tio­nie­ren. Beson­ders in Kri­sen­zei­ten ist Resi­li­enz ein ent­schei­den­der Fak­tor, … Read More

Coach & Coach Logo Podcast

Hinterher ist man immer schlauer — Erkenntnisse und Reflexionen

Will­kom­men zu einer wei­te­ren inspi­rie­ren­den Fol­ge von Coach & Coach! In die­ser Epi­so­de tau­chen wir tief in den alt­be­kann­ten Spruch “Hin­ter­her ist man immer schlau­er” ein und dis­ku­tie­ren, was es wirk­lich bedeu­tet, aus unse­ren Erfah­run­gen zu ler­nen. Gemein­sam mit Jan-Gus­­­tav Fran­ke tei­le ich, Björn Bob­ach, wert­vol­le Ein­sich­ten und Refle­xio­nen dar­über, wie man ver­gan­ge­ne Ent­schei­dun­gen ana­ly­siert … Read More

Wie Werte unser Leben beeinflussen: Der Schlüssel zu Lebenszielen und Zufriedenheit durch Personal Coaching

Ein­lei­tung In unse­rer moder­nen und oft hek­ti­schen Welt suchen vie­le Men­schen nach Wegen, ein erfüll­te­res und zufrie­de­ne­res Leben zu füh­ren. Wer­te spie­len dabei eine zen­tra­le Rol­le. Doch was sind Wer­te genau und wie beein­flus­sen sie unser Leben? In die­sem Arti­kel beleuch­ten wir, wie Wer­te unse­re Lebens­zie­le for­men und wie Per­so­nal Coa­ching hel­fen kann, die­se Wer­te … Read More

Coach & Coach Logo Podcast

So wichtig ist eine positive Grundhaltung — der Rosenthal Effekt

In die­ser Fol­ge des Coach & Coach Pod­casts spre­chen Björn und Jan über den Rosen­­thal-Effekt, der die Ver­zer­rung von Ergeb­nis­sen beschreibt. Sie dis­ku­tie­ren, wie die Erwar­tungs­hal­tung Ein­fluss auf die Ergeb­nis­se haben kann und wie man die­se Erwar­tungs­hal­tung posi­tiv nut­zen kann. Sie beto­nen die Bedeu­tung einer posi­ti­ven Grund­hal­tung und wie die­se sich auf das Ver­hal­ten und … Read More