Beiträge zu allen Podcast-Folgen des Podcasts KlarSicht von und mit Björn Bobach.
Selbstliebe ist nicht nur ein Modewort, sondern ein essenzieller Bestandteil eines erfüllten und glücklichen Lebens. Es bedeutet, sich selbst zu respektieren, zu schätzen und zu feiern – genauso, wie man ist. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie Sie Schritt für Schritt lernen können, sich selbst zu feiern. Zu diesem … Read More
Einleitung: Warum starke Bindungen unser Leben bereichern In unserer hektischen und oft isolierten Welt sind starke Bindungen zu anderen Menschen ein unverzichtbarer Bestandteil eines erfüllten Lebens. Sie bieten uns nicht nur Unterstützung und Trost, sondern sind auch ein wesentlicher Faktor für unser persönliches Wachstum und unsere Zufriedenheit. In diesem Blog-Beitrag möchte ich Ihnen zeigen, wie … Read More
Entdecke die 5 Schlüssel zum Glücklichsein in deinem Leben und finde die Natur deiner tiefen Zufriedenheit. Lerne deine Werte kennen und orientiere dich daran.
In dieser Podcast-Folge 🎧 erkunde ich die positive Wirkung der Natur 🌿 auf Körper, Geist und Seele 🧠 und Beleuchte die Funktion von Natur im Coaching Prozess. Gliederung: Zusammenfassung: 🌸☀️💪 Ich bin überzeugt, dass die Natur uns eine Vielzahl von Möglichkeiten bietet, Kraft, Inspiration und Ruhe zu finden. Indem wir uns bewusst mit der Natur verbinden … Read More
Gönne deinem Geist eine Pause! In der neuen Folge von KlarSicht entführe ich dich in die Welt des geistigen Fastens. 🧠 Was ist das? Ganz einfach: bewusster Verzicht auf mentale Reizüberflutung und Ablenkung. 🚫 Warum ist das wichtig? In unserer schnelllebigen Welt sind wir ständig stimuliert, getrieben und abgelenkt. 🤯 In dieser Folge erfährst du: Ich teile meine … Read More
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich von meiner schwersten Krise und den Lektionen, die ich daraus gelernt habe. Ich betone die Bedeutung persönlicher Erfahrungen für Coaches und wie sie die Empathie für ihre Klienten steigern können. Ich beschreibe die verschiedenen Ereignisse, die zu meiner Krise geführt haben, darunter eine schwierige Trennung, berufliche Probleme und … Read More
In dieser Folge von KlarSicht geht es um das Thema Krisen als Chance. Ich erkläre, wie man Krisen positiver sehen und als Chance begreifen kann, um gestärkt daraus hervorzugehen. Ich spreche über wirtschaftliche, gesundheitliche und Beziehungskrisen und gebe Denkimpulse zu jedem Bereich. Anschließend bekommt ihr vier wichtige Punkte, um Krisen besser zu bewältigen: Akzeptanz, Veränderung, … Read More
Herzlich willkommen zur ersten KlarSicht Folge im Jahr 2024! Dies ist der erste Beitrag in meiner Jahres-Serie „Ein bewusstes Jahr“. Im Januar starten wir mit „Etwas Neues beginnen“, und in dieser Folge speziell mit den Blockaden, die uns bei der Umsetzung stören und zurückhalten können. Das kennt jeder: voller Elan gestartet, und dann stellen sich … Read More
In dieser Folge gebe ich euch einen Überblick darüber, was uns im kommenden Jahr erwartet. Jeder Monat konzentriert sich auf ein anderes Thema, um euch dabei zu helfen, Selbstbewusstsein zu entwickeln, eure Ziele zu erreichen und Glück zu finden. Ich stelle Ressourcen wie Podcast-Episoden, YouTube-Videos, Arbeitsblätter und Blogbeiträge zur Verfügung, um jedes Thema zu unterstützen. … Read More
Habt ihr auch schon mal in so einer Denkschleife gesteckt und euch gefragt: wie kann ich mit Grübeln aufhören? Viele kennen das: man wälzt sich nachts im Bett oder kann tagsüber nicht von diesen Gedanken ablassen. Ursachen dafür gibt es viele, aber auch genauso viele Methoden, um aus dieser speziellen Art von Problemtrance zu entkommen. … Read More
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