Plötzlich scheint nichts mehr wirklich zu passen: Der Job, der einst erfüllend war, fühlt sich leer an. Die Beziehung läuft auf Autopilot. Träume von früher? Unerfüllt oder vergessen. Willkommen in der Midlife Crisis – einer Phase, die viele Menschen zwischen 40 und 55 Jahren erleben. Doch was genau steckt dahinter? Ist es nur eine vorübergehende … Read More
In einer Welt, die nie stillzustehen scheint, ist Ruhe ein selten gewordenes Gut. Oft wird von Termin zu Termin gehetzt, zwischendurch Nachrichten auf dem Smartphone gecheckt und versucht, Arbeit, Familie und Freizeitaktivitäten unter einen Hut zu bringen. Doch wann nehmen Sie sich wirklich Zeit, um innezuhalten und in sich hineinzuhorchen? Dieser Blogartikel geht der Frage … Read More
Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie mit sich selbst hadern? Vielleicht stehen Sie vor einer schwierigen Entscheidung, fühlen sich innerlich zerrissen oder tragen ungelöste Konflikte mit sich herum. Genau hier kann das Coaching-Tool „Der leere Stuhl“ eine erstaunlich kraftvolle Wirkung entfalten. In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie diese Methode funktioniert, warum sie … Read More
In unserer schnelllebigen und komplexen Welt stehen viele Menschen vor großen Herausforderungen. Ob im Beruf oder im Privatleben – wir alle stoßen manchmal an unsere Grenzen und suchen nach Wegen, um uns weiterzuentwickeln und unsere Ziele zu erreichen. Coaching ist eine wertvolle Unterstützung für Menschen und Organisationen, die sich verändern, wachsen und ihr volles Potenzial … Read More
Coaching ist in aller Munde. Doch was steckt wirklich hinter diesem Begriff? Viele Mythen ranken sich um das Thema, die oft zu Missverständnissen und falschen Erwartungen führen. Dieser Artikel räumt mit einigen gängigen Irrtümern auf und zeigt, was Coaching wirklich leisten kann. Mythos 1: Coaching ist nur für Führungskräfte oder Prominente. Realität: Coaching ist für … Read More
Fühlen Sie sich manchmal unsicher, zweifeln an Ihren Fähigkeiten oder vergleichen sich ständig mit anderen? Ein geringes Selbstwertgefühl kann uns im Alltag stark einschränken. Doch die gute Nachricht ist: Sie können Ihr Selbstwertgefühl aktiv steigern! Dieser Blogbeitrag zeigt Ihnen, wie. Es gibt hierzu auch eine Folge innerhalb meines KlarSicht Podcasts: Was ist Selbstwertgefühl eigentlich? Selbstwertgefühl … Read More
Persönliche Entwicklung ist ein Lebensbereich, der uns alle betrifft. Ob beruflich oder privat – jeder Mensch stößt gelegentlich auf Herausforderungen, die ihn an seine Grenzen bringen. Hier kommt der Coach ins Spiel: als Unterstützer, Begleiter und Impulsgeber. Doch wie genau sieht diese Rolle aus, und wie kann ein Coach dabei helfen, persönliche Ziele zu erreichen … Read More
Die Entscheidung zwischen Online-Coaching und Präsenz-Coaching ist für viele Menschen ein wichtiger Schritt in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Beide Ansätze bieten spezifische Vorteile und Herausforderungen. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, welche Unterschiede es gibt, und gebe praktische Empfehlungen, welches Format für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet ist. Was ist Online-Coaching? Online-Coaching nutzt digitale Kommunikationsmittel wie … Read More
Neustarts, Veränderungen und neue Projekte: Warum sind sie so reizvoll, aber auch so herausfordernd? Anfänge sind ein zentrales Thema in der persönlichen Entwicklung und im Coaching. Sie bergen nicht nur die Chance auf Veränderung, sondern auch die Energie, die uns vorantreibt. Doch wie entstehen diese besonderen Momente, und was können wir tun, um sie bewusst … Read More
Die Weihnachtszeit und der bevorstehende Jahreswechsel sind für viele Menschen Momente der Besinnung. Die Hektik des Alltags tritt kurz in den Hintergrund, und es bleibt Raum, um innezuhalten und das vergangene Jahr zu reflektieren. Diese Zeit bietet eine wertvolle Chance: das Jahr 2024 bewusst abzuschließen und mit einer klaren Vision und neuer Energie in das … Read More