Symbolbild für Residenz

Resilienz durch Business Coaching in unsicheren Zeiten stärken

In einer Welt, die von ständigen Veränderungen und Unsicherheiten geprägt ist, ist die Fähigkeit, Resilienz zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, für Unternehmen und ihre Mitarbeiter von unschätzbarem Wert. Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen, Anpassungsfähigkeit zu zeigen und trotz widriger Umstände weiterhin effektiv zu funktionieren. Besonders in Krisenzeiten ist Resilienz ein entscheidender Faktor, … Read More

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Hinterher ist man immer schlauer – Erkenntnisse und Reflexionen

Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von Coach & Coach! In dieser Episode tauchen wir tief in den altbekannten Spruch “Hinterher ist man immer schlauer” ein und diskutieren, was es wirklich bedeutet, aus unseren Erfahrungen zu lernen. Gemeinsam mit Jan-Gustav Franke teile ich, Björn Bobach, wertvolle Einsichten und Reflexionen darüber, wie man vergangene Entscheidungen analysiert … Read More

Wie Werte unser Leben beeinflussen: Der Schlüssel zu Lebenszielen und Zufriedenheit durch Personal Coaching

Einleitung In unserer modernen und oft hektischen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Werte spielen dabei eine zentrale Rolle. Doch was sind Werte genau und wie beeinflussen sie unser Leben? In diesem Artikel beleuchten wir, wie Werte unsere Lebensziele formen und wie Personal Coaching helfen kann, diese Werte … Read More

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So wichtig ist eine positive Grundhaltung – der Rosenthal Effekt

In dieser Folge des Coach & Coach Podcasts sprechen Björn und Jan über den Rosenthal-Effekt, der die Verzerrung von Ergebnissen beschreibt. Sie diskutieren, wie die Erwartungshaltung Einfluss auf die Ergebnisse haben kann und wie man diese Erwartungshaltung positiv nutzen kann. Sie betonen die Bedeutung einer positiven Grundhaltung und wie diese sich auf das Verhalten und … Read More

Coaching und Natur, ein Bild zur bewussten Wahrnehmung unserer Umgebung.

Kraft aus der Natur schöpfen

In dieser Podcast-Folge 🎧 erkunde ich die positive Wirkung der Natur 🌿 auf Körper, Geist und Seele 🧠 und Beleuchte die Funktion von Natur im Coaching Prozess. Gliederung: Zusammenfassung: 🌸☀️💪 Ich bin überzeugt, dass die Natur uns eine Vielzahl von Möglichkeiten bietet, Kraft, Inspiration und Ruhe zu finden. Indem wir uns bewusst mit der Natur verbinden … Read More

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Unser Umgang mit Stille

Jan und ich stellen fest, dass Stille individuell wahrgenommen wird und in verschiedenen Situationen unterschiedlich empfunden werden kann. Stille kann bewusst als Gesprächswerkzeug eingesetzt werden, um das Gegenüber aus der Reserve zu locken. Stille kann auch sehr wertvoll sein, um zur Ruhe zu kommen und in Kontakt mit sich selbst zu treten. Stille aushalten ist … Read More

Ein Mann der durch Coaching zufrieden ist.

Fasten für den Geist – Energie aus Verzicht

Gönne deinem Geist eine Pause! In der neuen Folge von KlarSicht entführe ich dich in die Welt des geistigen Fastens. 🧠 Was ist das? Ganz einfach: bewusster Verzicht auf mentale Reizüberflutung und Ablenkung. 🚫 Warum ist das wichtig? In unserer schnelllebigen Welt sind wir ständig stimuliert, getrieben und abgelenkt. 🤯 In dieser Folge erfährst du: Ich teile meine … Read More

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Rolle und Person unterscheiden lernen

In dieser Folge des Coach&Coach Podcasts geht es um das Thema Rolle und Person. Jan und ich diskutieren die Herausforderungen, die mit dem Übernehmen neuer Rollen einhergehen, insbesondere im beruflichen Kontext. Wir betonen die Bedeutung der Wahrnehmung der Rolle von anderen und wie diese die Interaktionen beeinflusst. Des Weiteren untersuchen wir die Auswirkungen des Rollenwechsels … Read More