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Das GROWTH Mindset einfach erklärt

Still­stand muss nicht sein! Wir kön­nen bis zu unse­rem Tod ler­nen und auch Din­ge, die wir nicht zu hof­fen gewagt haben, errei­chen. Mög­lich wird dies durch das GROWTH Mind­set, auf deutsch auch dyna­mi­sches Selbst­bild genannt. Was es damit auf sich hat, und wie es sich vom Gegen­teil, dem FIXED Mind­set oder sta­ti­schem Selbst­bild, unter­schei­det, dis­ku­tie­ren … Read More

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Gute Vorsätze und SMART Ziele

Alle Jah­re wie­der: am Sil­ves­ter­abend machen wir uns die bes­ten Vor­sät­ze für das neue Jahr: Oft sind die­se guten Vor­sät­ze nach weni­gen Wochen ver­flo­gen. In die­ser Fol­ge beschäf­ti­gen Jan Gus­tav Fran­ke und ich uns damit, war­um es den Brauch der guten Vor­sät­ze über­haupt gibt, und wie man sol­che Vor­sät­ze – nicht nur an Sil­ves­ter – … Read More

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Rückblicke positiv gestalten

Ein Jahr geht zu Ende – auch für uns eine gute Gele­gen­heit zurück­zu­schau­en und uns mit dem Ver­gan­ge­nen aus­ein­an­der­zu­set­zen. War­um nei­gen Men­schen dazu, zurück­zu­bli­cken? War­um gelingt es man­chen aus der Ver­gan­gen­heit Kraft zu schöp­fen, wäh­rend ande­re in der Ver­gan­gen­heit gefan­gen zu sein schei­nen? Wie kann man Rück­bli­cke gewinn­brin­gend gestal­ten? Die­sen Fra­gen gehen Jan Gus­tav Fran­ke … Read More

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Der Zusammenhang von Arbeit und Glück

Braucht man einen erfül­len­den Job, um glück­lich zu sein? Darf man auch glück­lich sein, wenn mein Beruf ledig­lich den Zweck erfüllt, Geld zu ver­die­nen? Die­sen Fra­gen und (mög­li­chen) Ant­wor­ten gehen Jan Gus­tav Fran­ke und ich in die­ser neu­es­ten Fol­ge von Coach&Coach sehr per­sön­lich nach. Fra­gen und Anmer­kun­gen ger­ne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Tran­skrip­ti­on des Pod­cast: JanHerz­lich will­kom­men … Read More

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Sinnvoller Umgang mit Intuition

Kann uns Intui­ti­on hel­fen und was ist das über­haupt? Jan Gus­tav Fran­ke und ich dis­ku­tie­ren in die­ser neu­en Fol­ge von Coach&Coach, in wel­chen Situa­tio­nen uns Intui­ti­on lei­ten kann und wann nicht. Außer­dem gehen wir der Fra­ge nach, ob sich Intui­ti­on trai­nie­ren und erler­nen lässt. Fra­gen und Anmer­kun­gen ger­ne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Tran­skrip­ti­on des Pod­cast: JanHerz­lich … Read More

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GROW — Die Phasen eines Coaching

Jan Gus­tav Fran­ke und ich spre­chen in unse­rem Pod­cast natür­lich viel von Coa­ching – aber wie ist eine Coa­ching-Sit­­zung auf­ge­baut? Wir beschrei­ben in die­ser Fol­ge das GROW Modell von Whit­mo­re und gehen ein­zeln auf die unter­schied­li­chen Coa­ching-Pha­­sen und deren Bedeu­tung ein. Fra­gen und Anmer­kun­gen ger­ne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Tran­skrip­ti­on des Pod­cast: JanHerz­lich will­kom­men zu einer … Read More

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Resilienz verstehen und lernen

Resi­li­enz beschreibt die Wider­stands­kraft eines Men­schen gegen nega­ti­ve Ein­flüs­se. Das tol­le: Resi­li­enz kann man ler­nen!In die­ser neu­en Fol­ge beschäf­ti­gen ich und Jan Gus­tav Fran­ke uns mit den 7 Säu­len der Resi­li­enz und ihrer Bedeu­tung. Fra­gen und Anmer­kun­gen ger­ne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Tran­skrip­ti­on des Pod­cast: BjörnHal­lo und herz­lich will­kom­men zu einer neu­en Fol­ge von Coach und … Read More

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Coaching für Führungskräfte

Füh­rungs­kräf­te haben schon oft von Coa­ching gehört. Ent­we­der weil man von Ihnen erwar­tet coa­chen zu kön­nen oder weil man hofft, das sie ihre Füh­rungs­qua­li­tä­ten durch Coa­ching ver­bes­sern oder aus­bau­en kön­nen.In die­ser Fol­ge von Coach&Coach beschäf­ti­gen ich und Jan Gus­tav Fran­ke uns mit den Anfor­de­run­gen die an Füh­rungs­kräf­te gestellt wer­den und beleuch­ten die spe­zi­el­len Her­aus­for­de­run­gen von … Read More

Business Coaching

Wann Business Coaching sinnvoll ist

Je mehr Start-ups den Weg in die Geschäfts­welt wagen und je groß­flä­chi­ger Unter­neh­men expan­die­ren, des­to häu­fi­ger ist Busi­ness Coa­ching in aller Mun­de. Wann aber ist es sinn­voll, ein Busi­ness Coa­ching in Anspruch zu neh­men und wel­che The­men kön­nen Inhalt eines sol­chen Coa­chings sein? Busi­ness Coa­ching hat unter den Unter­neh­mern und Füh­rungs­kräf­ten mitt­ler­wei­le eine ech­te Fan­ba­se … Read More