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Außenseiter im Team verhindern

Wie ent­ste­hen Außen­sei­ter im Team? Eigent­lich muss man sich die­se Fra­ge anders stel­len: Wer ent­schei­det über­haupt, ob es Außen­sei­ter gibt und wie wird das defi­niert? Wie kann man durch Coa­ching im Team ver­hin­dern, dass es zu Außen­sei­tern kommt? Jeder, der schon ein­mal mit ver­schie­de­nen Teams zu tun hat­te, wird immer wie­der auf einen ver­meint­li­chen Außen­sei­ter … Read More

Mit Coaching Urlaub ohne schlechtes Gewissen machen können

Urlaub ohne schlechtes Gewissen – auch als Selbständiger

Urlaub ohne schlech­tes Gewis­sen machen kön­nen – davon träu­men viel mehr Men­schen als man glaubt. Ich habe selbst erlebt, wie der Schritt in die Selb­stän­dig­keit mit dem Erwa­chen alter Glau­bens­sät­ze ein­her­ging, die es mir schwer mach­ten, im Urlaub rich­tig ent­span­nen zu kön­nen. Bei Coa­ching Kli­en­ten begeg­ne ich die­sem The­ma sehr häu­fig – also Zeit für … Read More

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Kann ChatGPT mich coachen? — Coaching und AI

ChatGPT und Goog­le Bard haben als künst­li­che Intel­li­gen­zen in den letz­ten Wochen und Mona­ten für sehr viel Auf­se­hen gesorgt. Die Tools erwe­cken im Aus­tausch mit ihnen den Ein­druck einer tat­säch­li­chen Intel­li­genz und geben sich nahe­zu mensch­lich. Was könn­te das jetzt oder in Zukunft für Coa­ching bedeu­ten? Wir haben das Expe­ri­ment gewagt, und ver­sucht uns von … Read More

Selbstbewusster Vorgesetzter der durch Coaching gute Führungsqualitäten entwickelt hat

Gut führen können — 8 wichtige Eigenschaften eines Chefs

Gut füh­ren kön­nen – das wol­len vie­le! Es gibt Natur­ta­len­te unter den Füh­rungs­kräf­ten, die das rich­ti­ge Ver­hal­ten in die Wie­ge gelegt bekom­men haben. Aber wie kann man gutes Füh­rungs­ver­hal­ten ler­nen? Was sind die wich­tigs­ten Eigen­schaf­ten eines guten Vor­ge­setz­ten? Wie kann Coa­ching hel­fen? In die­ser Fol­ge von Klar­Sicht, gehe ich auf die acht wich­tigs­ten Eigen­schaf­ten eines … Read More

Symbolbild für Achtsamkeit

Achtsamkeit lernen – einfach und mit wenig Aufwand

Acht­sam­keit ist ein rich­ti­ger Mode­be­griff gewor­den – jeder Guru im Inter­net spricht dar­über, an jeder Ecke begeg­net man dem Hin­weis, man sol­le doch ein­fach viel acht­sa­mer sein, dann wür­de das Leben ein­fach und rosa­rot. Die Wahr­heit ist: Acht­sam­keit ist nicht im Schnell­ver­fah­ren zu ler­nen, son­dern bedarf eines ste­ti­gen Übens. Hier schei­tern bereits vie­le, denn der … Read More

Fehler durch Coaching akzeptieren lernen

Fehler akzeptieren lernen

“Ich möch­te mei­ne Feh­ler akzep­tie­ren ler­nen” — die­sen Satz höre ich von mei­nen Kli­en­ten sehr häu­fig. Und ich kann es nach­voll­zie­hen — in mei­ner Ver­gan­gen­heit als Musi­ker war eine offe­ne Feh­ler­kul­tur nicht exis­tent und auch in Fir­men ver­schie­de­ner Grö­ßen habe ich das nicht erfah­ren dür­fen. Erstaun­lich, denn eine offe­ne Feh­ler­kul­tur hat enorm vie­le Vor­tei­le. In … Read More

Cgange Management mit Coaching schaffen

Veränderungen bewältigen

Ver­än­de­run­gen ver­ur­sa­chen in uns Unbe­ha­gen und ein Gefühl von Unsi­cher­heit. Allei­ne des­we­gen gibt es bei grö­ße­ren geschäft­li­chen Ver­än­de­run­gen den Begriff des Chan­ge Manage­ments, im Per­sön­li­chen kann uns aber auch eine grö­ße­re Ver­än­de­rung — wie zum Bei­spiel ein Umzug — ins Wan­ken brin­gen. In die­ser Poda­cast fol­ge geht es dar­um Hier die Tran­skrip­ti­on des Pod­casts: Herz­lich … Read More

Gelassenheit durch Coaching

So bekommst Du mehr Gelassenheit

Mehr Gelas­sen­heit wün­schen sich die meis­ten Men­schen (nicht nur im Coa­ching!) — in schwie­ri­gen Situa­tio­nen, im Aus­tausch mit Ämtern und Behör­den, mit ande­ren Men­schen oder auch ganz ein­fach im Stra­ßen­ver­kehr. Doch was ist Gelas­sen­heit und wie kann man sie ler­nen oder ver­bes­sern? In die­ser Fol­ge beschäf­ti­ge ich mich mit +++ Links & Kon­takt: Pod­cast Fol­ge … Read More

Gewohnheiten ändern — Schritt für Schritt

Gewohn­hei­ten ändern will fast jeder von uns — des­we­gen ist dies auch im Coa­ching ein häu­fi­ges The­ma. Vor allem kom­men Kli­en­ten aber zu mir, weil sie dar­an schei­tern, eine Gewohn­heit abzu­le­gen, zu ändern oder sich neu anzu­eig­nen. War­um ist es schein­bar so schwie­rig, eige­nen Gewohn­hei­ten zu ändern? In die­ser Klar­­Sicht-Fol­­ge beschäf­ti­ge ich mich mit: +++ … Read More

Gute Entscheidungen mit Coaching treffen

Was tun, wenn Entscheidungen schwerfallen?

Ich ken­ne tat­säch­lich nie­man­den, der sich nicht schon mal schwer mit einer Ent­schei­dung getan hat. Und tat­säch­lich ist dies im Coa­ching ein häu­fi­ges The­ma: wie soll ich mich ent­schei­den? Oder auch: war­um fal­len mir Ent­schei­dun­gen oft so schwer? In die­ser Pod­­cast-Fol­­ge daher: +++ Links & Kon­takt: Tetra­lem­ma im Coa­ching Maga­zin Ich freue mich über Anmer­kun­gen … Read More