Coaching

Alle Blog Bei­trä­ge von Björn Bob­ach zum The­ma Coa­ching, Mit­ar­bei­ter­coa­ching, Busi­ness Coa­ching und Kar­rie­re Coa­ching.

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Das macht man nicht — die Macht der Glaubenssätze

In die­ser Fol­ge dis­ku­tie­ren wir über den Satz „Das macht man nicht“ und sei­ne Aus­wir­kun­gen auf Ein­zel­per­so­nen. Wir erfor­schen die Ursprün­ge und Kon­se­quen­zen die­ses Glau­bens (bzw. der Glau­bens­sät­ze), ins­be­son­de­re in Bezug auf sozia­le Grup­pen und per­sön­li­che Frei­heit. Wir fokus­sie­ren uns dar­auf, wie wich­tig es ist, die Gül­tig­keit sol­cher Über­zeu­gun­gen zu hin­ter­fra­gen und die tat­säch­li­chen Kon­se­quen­zen … Read More

Kalender zu einem bewussten Jahr

Ein bewusstes Jahr — Ausblick auf 2024

In die­ser Fol­ge gebe ich euch einen Über­blick dar­über, was uns im kom­men­den Jahr erwar­tet. Jeder Monat kon­zen­triert sich auf ein ande­res The­ma, um euch dabei zu hel­fen, Selbst­be­wusst­sein zu ent­wi­ckeln, eure Zie­le zu errei­chen und Glück zu fin­den. Ich stel­le Res­sour­cen wie Pod­­cast-Epi­­so­­den, You­­Tu­be-Vide­os, Arbeits­blät­ter und Blog­bei­trä­ge zur Ver­fü­gung, um jedes The­ma zu unter­stüt­zen. … Read More

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Optimismus als Lebensphilosophie

In die­ser Fol­ge dis­ku­tie­ren wir über Win­s­ton Chur­chills Zitat „Ich bin ein Opti­mist. Es scheint kei­nen gro­ßen Sinn zu haben, etwas ande­res zu sein.” Wir befas­sen uns mit den Unter­schie­den zwi­schen opti­mis­ti­schen und pes­si­mis­ti­schen Ein­stel­lun­gen und dis­ku­tie­ren die Idee, dass Opti­mis­mus eine Ent­schei­dung und nicht nur ange­bo­ren ist. Wir geben auch Rat­schlä­ge, wie man opti­mis­ti­scher … Read More

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Indirekte und direkte Kommunikation meistern

„War­um wollt ihr eigent­lich alles in Wat­te packen?“ — die­ser Satz unse­rer Aus­bil­de­rin Doro­the Fritz­sche zu unse­rer Kom­mu­ni­ka­ti­on hat bei uns blei­ben­den Ein­druck hin­ter­las­sen. Die Fra­ge, war­um man oft auch in nicht pas­sen­den Momen­ten scheut, Tat­sa­chen direkt anzu­spre­chen, beschäf­tigt uns daher auch in die­ser Coach&Coach Epi­so­de. Was bedeu­tet indi­rek­te und direk­te Kom­mu­ni­ka­ti­on? In wel­chen Situa­tio­nen, … Read More

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Was ist Wertschätzung?

In Umfra­gen zur Arbeit­neh­mer­zu­frie­den­heit taucht immer wie­der ein Punkt ganz oben auf: „Ich möch­te mehr Wert­schät­zung von mei­nem Arbeit­ge­ber spü­ren!“ Woher kommt das? Und was ist denn wirk­lich wert­schät­zend? War­um gelingt es mir nicht? Oder war­um kann ich Wert­schät­zung nicht anneh­men? In die­ser Fol­ge von Coach&Coach beschäf­ti­gen wir uns also damit

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Richtig Priorisieren lernen

Von Prio­ri­tät (das Vor­ders­te) kann es eigent­lich kei­nen Plu­ral geben. Rich­tig Prio­ri­sie­ren fällt auch genau des­we­gen vie­len so schwer. Anstatt sich für das Wich­tigs­te im jewei­li­gen Augen­blick zu ent­schei­den, wer­den zum Bei­spiel Lis­ten mit schein­bar gleich wich­ti­gen Din­gen gefüllt – die Pro­duk­ti­vi­tät wird dadurch jedoch sel­ten gestei­gert. Im Coa­ching ein häu­fi­ges The­ma! In die­ser Fol­ge … Read More

Ein Mensch der durch zu viel Grübeln keine guten Entscheidungen trifft

Mit Grübeln aufhören

Habt ihr auch schon mal in so einer Denk­schlei­fe gesteckt und euch gefragt: wie kann ich mit Grü­beln auf­hö­ren? Vie­le ken­nen das: man wälzt sich nachts im Bett oder kann tags­über nicht von die­sen Gedan­ken ablas­sen. Ursa­chen dafür gibt es vie­le, aber auch genau­so vie­le Metho­den, um aus die­ser spe­zi­el­len Art von Pro­blem­trance zu ent­kom­men. … Read More

Berufwahl Hilfe durch Coaching als Beispielbild

Richtige Entscheidungen treffen

War­um kann ich mich nicht ent­schei­den? Egal ob in beruf­li­chem oder pri­va­tem Kon­text, ist es häu­fig ein Wunsch mei­ner Coa­ching Kli­en­ten, rich­ti­ge Ent­schei­dun­gen tref­fen zu kön­nen. Dabei gibt es vor allem zwei gro­ße The­me­kom­ple­xe, die eine Ent­schei­dung schwer machen: In die­ser Pod­­cast-Fol­­ge gehe ich den Ursa­chen von bei­den Kom­ple­xen auf den Grund, und zei­ge Wege … Read More

Gute Entscheidungen treffen durch Coaching

Berufswege Coaching — Interview mit Annette Testrut

Berufs­we­ge Coa­ching – das Gegen­stück zum Berufs­wahl Coa­ching. In mei­nem letz­ten Inter­view mit Annet­te Test­rut haben wir spe­zi­ell über die Her­aus­for­de­run­gen gespro­chen, die Jugend­li­che bei der Berufs­wahl haben. Aber nicht nur bei jun­gen Leu­ten ste­hen gro­ße Ent­schei­dun­gen an, auch gestan­de­ne Erwach­se­ne haben immer häu­fi­ger Ent­schei­dun­gen zu tref­fen, die die Zukunft ihres beruf­li­chen Weges maß­geb­lich beein­flus­sen. … Read More

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Erfolgreiche Problemlösung durch Ursachenbekämpfung

Wie ver­lo­ckend ist es bei Pro­blem­lö­sung in ers­ter Linie, die Sym­pto­me zu bekämp­fen: Der „schwie­ri­ge“ Kol­le­ge wird gemie­den, das schein­bar Unlös­ba­re ver­drängt. Oft wer­den die The­men dadurch eher grö­ßer als dass sie ver­schwin­den. Im Coa­ching gehen wir jedoch ganz anders vor und suchen gezielt die Ursa­chen. In die­ser Fol­ge von Coach&Coach dis­ku­tie­ren wir: Hier die … Read More

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Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Potenziale entdecken und Ihre Visionen verwirklichen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren und den ersten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft zu machen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

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